极地医生，不一样的职场历练

说到南极，大家脑海中呈现的是什么？绚丽多彩的极光，憨态可掬的企鹅，一望无垠的雪地……这可能是大部分人对南极的美好想象。你可曾想过，假如一天你要来到这片神秘大陆上，自己会做哪些准备？除了可能看到了南极的美景，体验了南极的严寒，还有有哪些不一样的感悟呢？作为一名曾远赴南极的随队医生，和常见医生相比需要什么特殊技能？作为普通人，假如有一天我们要去南极，我们应该做哪些准备？

华东医院心脏外科主任医师林雷，登上南极冰盖最高点海拔4,091米昆仑站第一位上海医生，在昆仑站执行半年的医疗保障任务，至今都对2011年至2012年担任我国第28次南极考察队内陆冰盖队医生的经历记忆犹新。在向南极冰穹A之巅挺进的队伍中，他是唯一的医生，内科外科心理辅导都得行，化验B超X光心电图都得会做，甚至高压氧舱也得会用；体能绝对要好，不能有高原反应；还有一点很关键，要有超强的自信心：自己业务过硬，还要让队友相信“万一遇上突发情况，我一定可以救得了你！”4月11日职场健康直播课堂，林医生和我们一起再次回顾了那段难忘的历程。

作为上海第一个到达dome A南极冰盖最高点的上海心外科主任医生，林医生和大家分享如何和南极结缘。林医生回忆，要想成为一名随队保障医生，不仅仅需要具备过硬的专业素质、身体素质、心理素质，身心都要很强大，需要经过经过身体、心理的层层考查，同时还需要经过系统的训练后才能过去。南极科考的过程充满了困难，不仅经历了寒冷、高原等身体上的残酷考验，心理上也面临巨大压力。

同时，林医生也澄清了大家对南极理解的误区，通常我们提及的南极旅游，穿越德雷克海峡，寻觅企鹅、信天翁、万年冰川的踪迹之类活动，是距离南极最近的岛屿圣乔治岛，在南极半岛及附近区域，分布着世界各国数十个不同类型的科学工作站，可以满足极客们一切探索未知的好奇心。而实际南极大陆以大风、极寒闻名，最低气温可达-89.2℃，风速可达100米/秒，自然环境极为恶劣，是地球上唯一没有人类族群定居的大陆。而在南极昆仑站，是中国首个南极内陆考察站，建在3000米厚的冰层上，它是世界第六座南极内陆考察站，也是占据南极最高点的唯一考察站，队员需要穿越南极内陆被称作“鬼见愁”的冰丘密集区，进入南极冰盖高原地区才能抵达。

在南极，我们的工作人员除了科研工作外，还会做哪些工作，如何缓解长期生活在远离人类聚居地、通讯不畅的环境中带来的心理压力与孤独？林医生和大家透露科研之余众多伙伴们放松的美好会议，也通过投影的方式与观众们分享了科考过程的珍贵照片，生动而细致地展现了在南极之巅的传奇的经历。当被问到如果再次回到南极最想做的事情，林医生动情表示：“冰穹A被誉为“不可接近之极”，低温酷寒、高原缺氧，至今我们还有没有实现在南极越冬，希望能够见证这个南极人的梦想实现。

最后，林医生结合自身职场的成长和阅历，建议众多在职场正处于迷茫期的朋友，所有的机会都是给有准备的人，只有脚踏实地、扎实工作，当机会来临时幸运之神才可能垂青自己。另外，如果有机会，不仅仅是去南极，包括其他机会，一定要积极争取，勇敢去试、去做，这样人生才会更加精彩。

怀念和感激，是一种对生活的感激之情，是对过去的美好的怀念和对未来的期待。在人的一生中，有的日子是难以忘怀的——它们就像用刀子刻在石头上，深深地铭刻在自己的记忆里，不因岁月的流逝而褪色。这些记忆和经历，时刻激励着我向前迈进，让我充满了对未来的信心和勇气。无论经历怎样的风雨，这些美好记忆和经历，它们都将成我们我前行的动力，教会了我珍惜当下，不忘初心，激励我们继续追求更多的精彩人生。